• 品种：整鸡

  可食部:  %

  维生素A(微克):  48

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克):  0.67

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  1

  磷(毫克):  156

  锰(毫克):  0.03

  钠(毫克):  63.3

  镁(毫克):  19

  铜(毫克):  0.07

  锌(毫克):  1.09

  钾(毫克):  251

  铁(毫克):  1.4

  钙(毫克):  9

  硒(微克):  11.75

  硫胺素(毫克):  0.05

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  5.6

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  9.4

  蛋白质(克):  19.3

  热量(大卡):  167

  碳水化合物(克):  1.3

  胆固醇(毫克):  106

  视黄醇(微克):  69

  核黄素(毫克):  0.09

  价格：　元/500g

• 品种：琵琶腿

  可食部:  %

  维生素A(微克):  44

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克):  0.03

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  0.8

  磷(毫克):  172

  锰(毫克):  0.03

  钠(毫克):  64.4

  镁(毫克):  34

  铜(毫克):  0.09

  锌(毫克):  1.12

  钾(毫克):  242

  铁(毫克):  1.5

  钙(毫克):  6

  硒(微克):  12.4

  硫胺素(毫克):  0.02

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  6

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  13

  蛋白质(克):  16

  热量(大卡):  181

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克):  162

  视黄醇(微克):  70.2

  核黄素(毫克):  0.14

  价格：　元/500g

• 品种：鸡翅

  可食部:  %

  维生素A(微克):  68

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克):  0.25

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  0.8

  磷(毫克):  161

  锰(毫克):  0.03

  钠(毫克):  50.8

  镁(毫克):  17

  铜(毫克):  0.05

  锌(毫克):  1.12

  钾(毫克):  205

  铁(毫克):  1.3

  钙(毫克):  8

  硒(微克):  10.98

  硫胺素(毫克):  0.01

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  5.3

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  11.8

  蛋白质(克):  17.4

  热量(大卡):  194

  碳水化合物(克):  4.6

  胆固醇(毫克):  113

  视黄醇(微克):  65.4

  核黄素(毫克):  0.11

  价格：　元/500g

• 品种：翅中

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：翅根

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：翅尖

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：鸡爪

  可食部:  %

  维生素A(微克):  37

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克):  0.32

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  0.6

  磷(毫克):  76

  锰(毫克):  0.03

  钠(毫克):  169

  镁(毫克):  7

  铜(毫克):  0.05

  锌(毫克):  0.9

  钾(毫克):  108

  铁(毫克):  1.4

  钙(毫克):  36

  硒(微克):  9.95

  硫胺素(毫克):  0.01

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  2.4

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  16.4

  蛋白质(克):  23.9

  热量(大卡):  254

  碳水化合物(克):  2.7

  胆固醇(毫克):  103

  视黄醇(微克):  56.4

  核黄素(毫克):  0.13

  价格：　元/500g

• 品种：鸡大胸

  可食部:  %

  维生素A(微克):  16

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克):  0.22

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  1.1

  磷(毫克):  214

  锰(毫克):  0.01

  钠(毫克):  34.4

  镁(毫克):  28

  铜(毫克):  0.06

  锌(毫克):  0.51

  钾(毫克):  338

  铁(毫克):  0.6

  钙(毫克):  3

  硒(微克):  10.5

  硫胺素(毫克):  0.07

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  10.8

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  5

  蛋白质(克):  19.4

  热量(大卡):  133

  碳水化合物(克):  2.5

  胆固醇(毫克):  82

  视黄醇(微克):  72

  核黄素(毫克):  0.13

  价格：　元/500g

• 品种：鸡头

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：鸡心

  可食部:  %

  维生素A(微克):  910

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  0.9

  磷(毫克):  176

  锰(毫克):  0.04

  钠(毫克):  108.4

  镁(毫克):  11

  铜(毫克):  0.27

  锌(毫克):  1.94

  钾(毫克):  220

  铁(毫克):  4.7

  钙(毫克):  54

  硒(微克):  4.1

  硫胺素(毫克):  0.46

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  11.5

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  11.8

  蛋白质(克):  15.9

  热量(大卡):  172

  碳水化合物(克):  0.6

  胆固醇(毫克):  194

  视黄醇(微克):  70.8

  核黄素(毫克):  0.26

  价格：　元/500g

• 品种：鸡边腿

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：鸡胗

  可食部:  %

  维生素A(微克):  36

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克):  0.87

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  0.9

  磷(毫克):  135

  锰(毫克):  0.06

  钠(毫克):  74.8

  镁(毫克):  15

  铜(毫克):  2.11

  锌(毫克):  2.76

  钾(毫克):  272

  铁(毫克):  4.4

  钙(毫克):  7

  硒(微克):  10.54

  硫胺素(毫克):  0.04

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  3.4

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  2.8

  蛋白质(克):  19.2

  热量(大卡):  118

  碳水化合物(克):  4

  胆固醇(毫克):  174

  视黄醇(微克):  73.1

  核黄素(毫克):  0.09

  价格：　元/500g

• 品种：鸡架

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：鸡蛋

  可食部:  %

  维生素A(微克):  234

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克):  1.84

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克):  1

  磷(毫克):  130

  锰(毫克):  0.04

  钠(毫克):  131.5

  镁(毫克):  10

  铜(毫克):  0.15

  锌(毫克):  1.1

  钾(毫克):  154

  铁(毫克):  2

  钙(毫克):  56

  硒(微克):  14.34

  硫胺素(毫克):  0.11

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克):  0.2

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克):  8.8

  蛋白质(克):  13.3

  热量(大卡):  144

  碳水化合物(克):  2.8

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克):  74.1

  核黄素(毫克):  0.27

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(毫克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

  维生素B3(毫克): 

  维生素B6(毫克): 

  维生素B12(毫克): 

  胡萝卜素(微克): 

  磷(毫克): 

  锰(毫克): 

  钠(毫克): 

  镁(毫克): 

  铜(毫克): 

  锌(毫克): 

  钾(毫克): 

  铁(毫克): 

  钙(毫克): 

  硒(微克): 

  硫胺素(毫克): 

  尼克酸(毫克): 

  烟酸(毫克): 

  叶酸: 

  纤维(克): 

  脂肪(克): 

  蛋白质(克): 

  热量(大卡): 

  碳水化合物(克): 

  胆固醇(毫克): 

  视黄醇(微克): 

  核黄素(毫克): 

  价格：　元/500g

• 品种：

  可食部:  %

  维生素A(微克): 

  维生素C(毫克): 

  维生素E(克): 

  维生素B1(微克): 

  维生素B2(毫克): 

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  维生素B6(毫克): 

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  价格：　元/500g

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  价格：　元/500g

备注：

图片只代表形态与实际会有出入，仅供参考，以实体为准！

日常蔬菜营养主要成分含量表 1（每100克的含量）

单位注释：g克、 mg毫克、 ug微克、 1g克=1000mg毫克=1000000ug微克 、1千卡(kcal)=1大卡=4.184千焦(kJ)

本数据来自互联网，仅供参考，如您有更有价值的数据，请提供，谢谢！！！